ROGIVANDE AKTIVITETER I
NATURSKÖN MILJÖ
Ett stenkast från sjön, med egen strand och brygga ligger vår terapiträdgård.
Med naturen som verktyg
erbjuder vi rehabilitering för dig som är sjukskriven - eller riskerar att bli - på grund
av reaktioner på stress, mild till måttlig depression eller ångest.
• skogs- & kulturvandringar
• odling, gårdssysslor och förädling
• skötsel och omvårdnad av gårdens djur
• plats att finna kravlöst lugn och stillhet
• hantverk
• återbruk/redesign
GRÖN REHAB
Med naturen som verktyg erbjuder vi rehabilitering för dig som är sjukskriven, eller riskerar att bli på grund av reaktioner på stress, mild till måttlig depression eller ångest.
Basen i programmet är
rogivande aktiviteter i naturskön miljö - allt efter egen ork och energi.
Med tydliga ramar och strukturer är målet att du som deltagare ska finna kraft och inspiration, utveckla förmågan att sätta gränser och lära dig att prioritera mellan vila och arbete- för en hållbar balans i vardagen.
Tala med din vårdcentral, din vårdgivare
eller kontakta oss för mer information.
HITTA TILL OSS
SOLSIDAN AV KROKSJÖN
Att så ett litet frö på våren och se hur det växer upp en planta som sedan går i vila till hösten kan ge mycket lärdom om vårt eget liv. Att rensa en rabatt är väldigt meditativt, speciellt för vilsna själar, därför är trädgården också ett arbetsredskap i den Gröna rehabiliteringen
HELANDE MILJÖ
Trädgården har sedan urminnes tider fungerat som rekreation för människan.
Trädgården ger inte bara lugn, skönhet och väldoft. Det är också en metafor för att allting kan börja om.
Vacker natur, sjöar och reservat på alla sidor och ändå cykelavstånd till service, butik och restaurang.
ATT BO PÅ GÅRDEN
Ett stenkast från sjön, med egen strand och brygga ligger en modern, ekologisk massivtimmerstuga byggd av lokala material enligt urgamla hantverkstraditioner. Här ryms ett charmigt allrum med kamin, matsalsplats och bäddsoffa, ett sovrum och ett sovloft. Inkl tillhörande ateljéhus.
ATT GÖRA HÄR
• skogs- & kulturvandringar
• odling, gårdssysslor och förädling
• skötsel och omvårdnad av gårdens djur
• plats att finna kravlöst lugn och stillhet
• hantverk
• återbruk/redesign
HÄLSA & UTVECKLING
• Yoga, meditation, mindfulness
• Sinnesträning utomhus
• Hälsofrämjande ledarskap
• Salutogent ledarskap
• Matlagning utomhus, kanoting
VÅRA KOMPETENSER
Gården drivs av välutbildad personal som arbetar utifrån vetenskapen om natur- och trädgårdsmiljöers positiva effekter för hälsan, med Alnarpsmetaoden som modell.
ANDREA WITTMAR
GUNILLA KABELL