Med naturen som verktyg erbjuder vi rehabilitering för dig som är sjukskriven - eller riskerar att bli - på grund av reaktioner på stress, mild till måttlig depression eller ångest. Läs mer...
i en ekologisk massivtimmerstuga byggd av lokala material enligt urgamla hantverkstraditioner. samt tillhörande ateljé. Vacker natur, sjöar och reservat på alla sidor och ändå cykelavstånd till service, butik och restaurang.
Kurser & AKTIVITETER I ROGIVANDE MILJÖ
Ett stenkast från sjön, med egen strand och brygga ligger vår terapiträdgård.
HÄLSA & UTVECKLING
Yoga, meditation, mindfulness
Sinnesträning utomhus
hälsofrämjande ledarskap.
Salutogent ledarskap
Matlagning utomhus, kanoting
skogs- & kulturvandringar
odling, gårdssysslor och förädling
skötsel och omvårdnad av gårdens djur
plats attfinna kravlöst lugn och stillhet
hantverk
återbruk/redesign
VÅRA KOMPETENSER
Gården drivs av välutbildad personal som arbetar utifrån vetenskapen om natur- och trädgårdsmiljöers positiva effekter för hälsan, med Alnarpsmetaoden som modell.
GRÖN REHAB
Med naturen som verktyg erbjuder vi rehabilitering för dig som är sjukskriven, eller riskerar att bli på grund av reaktioner på stress, mild till måttlig depression eller ångest.
Basen i programmet är rogivande aktiviteter i naturskön miljö - allt efter egen ork och energi.
Med tydliga ramar och strukturer är målet att du som deltagare ska finna kraft och inspiration, utveckla förmågan att sätta gränser och lära dig att prioritera mellan vila och arbete- för en hållbar balans i vardagen.
din vårdcentral.
Tala med din vårdgivare eller kontakta oss för mer information.
GRÖNA RUM
När vi vistas i naturen ökar vårt välbefinnande!
Vi använder en annan typ av uppmärksamhet som inte ställer lika höga krav på hjärnan.
Forskning visar att vistelse i naturmiljöer främjar lugn och ro. Reaktioner i kroppen är:
Idag ställs stora krav på oss att sortera i det ständiga flödet av intryck och information. För att hjärnan ska klara av uppgiften krävs regelbunden återhämtning och vila, annars överbelastas systemet och vi blir sjuka.
GÅRDEN VID KROKSJÖN
SOLSIDAN AV KROKSJÖN
Att så ett litet frö på våren och se hur det växer upp en planta som sedan går i vila till hösten kan ge mycket lärdom om vårt eget liv. Att rensa en rabatt är väldigt meditativt, speciellt för vilsna själar, därför är trädgården också ett arbetsredskap i den Gröna rehabiliteringen
HELANDE MILJÖ
Trädgården har sedan urminnes tider fungerat som rekreation för människan.
Trädgården ger inte bara lugn, skönhet och väldoft. Det är också en metafor för att allting kan börja om.
ATT BO PÅ GÅRDEN
Ett stenkast från sjön, med egen strand och brygga ligger en modern, ekologisk massivtimmerstuga byggd av lokala material enligt urgamla hantverkstraditioner. Här ryms ett charmigt allrum med kamin, matsalsplats och bäddsoffa för 2, ett sovrum med 2 bäddar och ett sovloft med ytterligare 2 bäddar. Badrum och fullutrustat kök samt tillhörande ateljé. Vacker natur, sjöar och reservat på alla sidor och ändå cykelavstånd till service, butik och restaurang.
KONTAKT
Kontakt
KROKSJÖBOLAGET I UNNARYD HB
/kroksjonunnaryd
info@kroksjon.se •
070-600 34 18
Organisationsnummer: 916553-7573