SOLSIDAN

Naturnära upplevelser

för hälsa & utveckling vid

av KROKSJÖN

SOLSIDAN

Med naturen som verktyg

GRÖN REHAB

 

Med naturen som verktyg erbjuder vi rehabilitering för dig som är sjukskriven - eller riskerar att bli - på grund av reaktioner på stress, mild till måttlig depression eller ångest.

ATT BO

 

i en ekologisk massivtimmerstuga byggd av lokala material enligt urgamla hantverkstraditioner. samt tillhörande ateljé. Vacker natur, sjöar och reservat på alla sidor och ändå cykelavstånd till service, butik och restaurang.

ROGIVANDE AKTIVITETER I NATURSKÖN MILJÖ

 

Ett stenkast från sjön, med egen strand och brygga ligger vår terapiträdgård.

HÄLSA & UTVECKLING

 

Yoga, meditation, mindfulness

Sinnesträning utomhus

hälsofrämjande ledarskap.

Salutogent ledarskap

Matlagning utomhus, kanoting

ATT GÖRA HÄR

 

skogs- & kulturvandringar

odling, gårdssysslor och förädling

skötsel och omvårdnad av gårdens djur

plats attfinna kravlöst lugn och stillhet

hantverk

återbruk/redesign

VÅRA KOMPETENSER

 

Gården drivs av välutbildad personal som arbetar utifrån vetenskapen om natur- och trädgårdsmiljöers positiva effekter för hälsan, med Alnarpsmetaoden som modell.

GRÖN REHAB

VENENATIS FAUCIBUS

GRÖN REHAB

 

Med naturen som verktyg erbjuder vi rehabilitering för dig som är sjukskriven, eller riskerar att bli på grund av reaktioner på stress, mild till måttlig depression eller ångest.

 

Basen i programmet är rogivande aktiviteter i naturskön miljö - allt efter egen ork och energi.

 

Med tydliga ramar och strukturer är målet att du som deltagare ska finna kraft och inspiration, utveckla förmågan att sätta gränser och lära dig att prioritera mellan vila och arbete- för en hållbar balans i vardagen.

 

din vårdcentral.

 

Tala med din vårdgivare eller kontakta oss för mer information.

GRÖNA RUM

 

När vi vistas i naturen ökar vårt välbefinnande!

Vi använder en annan typ av uppmärksamhet som inte ställer lika höga krav på hjärnan.

 

 

Forskning visar att vistelse i naturmiljöer främjar lugn och ro.

Reaktioner i kroppen är:

  • sänkt blodtryck och puls,
  • bättre sömn och matsmältning,
  • minskad smärta samt
  • ökad produktion av ”må bra”- hormonet oxytocin.

 

Idag ställs stora krav på oss att sortera i det ständiga flödet av intryck och information. För att hjärnan ska klara av uppgiften krävs regelbunden återhämtning och vila, annars överbelastas systemet och vi blir sjuka.

KONTAKT

HÄR FINNS VI

Submitting Form...

The server encountered an error.

Tack, vi hör av oss snart!

Kroksjöbolaget i Unnaryd HB • Organisationsnummer: 916553-7573

       • Mobil: 070-600 34 18 • Epost: info@kroksjon.se

KROKSJÖBOLAGET I UNNARYD HB

               info@kroksjon.se   •   070-600 34 18

 

Organisationsnummer: 916553-7573